いつも見に来ていただき、ありがとうございます。
普段blogを書いているiMacが少し不調になっていまして、
チェックして見たところ、500GBのSSDがほぼ容量いっぱいになっていました。
急遽バックアップ等を済ませてOSを再インストール。
高次脳機能障害にとっては結構困難な状況になりました(T_T)
なんとか全て元通り、クリーンインストールできましたので50GBと1/10に抑えることができてホッとしました。
結局、週末は潰れblogを書く余力は残ってるわけもなく、今週はお休みさせていただく事にしました。
ごめんなさい
ここに来て気温の上昇で一気に体調崩してる自分がいます。なんせ外出をほとんどしなくなったことで代謝がかなり低下している中で、きめ細かな温度管理なんてうまくいくわけもなく、ましてや自律神経に問題を抱えている状態ではどうすることも出来ませんわ...。そして台風の影響がじわじわと出始めてるのかな？ つ、辛すぎて泣きたくなりますね。
気圧だけなら五苓散を飲むなりして対策はできるのですけど、職場の温度管理は私には権限がありません。障害者に優しい会社ではありますが、個人の立場的(親族)なことで優しいだけであって、けしてバリアフリーと言うには程遠い。てか、皆無ですよ。入社当時に階段に手摺を付けてくれたくらい。入社の条件が3階まで上ってくれたら、だったわｗ
おかげで随分と自立に向けた訓練はかなり進みましたね。セラピストに頼らず自分自身で考えて生きていく術を、高次脳機能障害で失敗を繰り返しながら強く作ってきましたわ。温度管理は環境委員が決まった温度と湿度のバランスを見て不快指数が何％になったのでエアコン付けていいよとかそんな感じのことをやっていまして(^_^;) 常に不快なのよ。
自分の部屋のように湿度は50%内、エアコンは27℃とかに設定していると、非常に快適なんですけど...。そーゆーことは絶対に無い(T_T) 出社して今日は丁度いい温度だなと思っていても、あとから来る他の社員は汗かいて出社。「暑いですね」というと「暑いね」と返す。エアコン付けますかとなって、不快指数を確認、エアコンのスイッチオン。
地獄が始まります＼(^o^)／ すぐさまジャンパーを羽織り、足元にはひざ掛け。準備万端。秋とはいえまだ暑い日が続いている中で、一人社内でこんな格好してるのは私だけ。社内ですれ違う人たち怪訝そうに見てるに違いない(T_T) ちょっとでも我慢してるとあっという間に自律神経がぶっ壊れます。自分にとってはとても重要なんです(^_^;)
先週、めまいの検査をやっと行ってきました。6月から予約して三ヶ月後ですからね。自分の都合などもあって三ヶ月なんですけど(^_^;) とにかく疲れましたわ...。小雨が降る中、タクシーを呼ぶと、1分もしないで到着しましたと表示。嘘だろと慌てて指定した場所に向かうとタクシー居ない...。嵌められた！！ 雨に濡れたくないから呼んでるのに。
運良く、空車のタクシー見つけて呼び止めて乗ることが出来た。行き先の大学病院を伝え、アプリで予約したタクシーとのやり取りをする。指定した場所に居ないとメッセージ送ると、すこし離れた場所にいるという。もう一度指定した場所にいないと送ると、先方から電話がかかってきた。すぐさま、見当たりませんがと伝えて、反対車線と左右を見回したが見当たらなかったのでキャンセルでと。雨の中呼んでる意味わからないのかねぇ。
30分ほど前に大学病院に着いて、診察券を機械に入れて指定の場所で申し込みをする。今回は先に生理機能検査室の前で待機をしていた。これまで心電図や筋電図を測ってもらうことはあっても平衡機能検査は初めてでしたので、様子がわからずソワソワしてましたよ。前に聞いた時なんて、耳の中に水入れて強制的にめまいを発生させるとか(^_^;)
そんなの怖いじゃん...。またあのめまいが再現されるのかと思うとさ。痛いのは我慢できるけど、グワングワンになる感覚、ちょっと耐えられそうもない。そもそもどうやって耐えるのかがわからない。少し不安を持ちつつ待っていると、検査の人がやってくる。少し早いけど出来ますがどうされます？ というので、お願いしますと伝え部屋に案内される。
まずはじめに体重計のような形をした台、両足をここに載せろ、みたいなイラストが書かれていて、装具も外して立ってもらえますかと。先に立てるか聞かれてるので立てますと。両足で立つくらい屁でもない(^_^;) どうだと言わんばかりに立ってみた。フフンとなる。技師の方がつま先付けてほしいという。ちょっとまってね、とつま先つけようとしたら見事にバランス崩れた(T_T) 立っていられませんね。つま先つけると。マジかよ。
いったん、これは止めましょうと。装具と靴を履き直す。ちょっと悔しい。つま先のわずか数cmで体のバランスを崩して何も出来ないとか。悔しさ通り越して情けなかったよ...。次は隣りにあるテーブルで文字を書く。文字を書く？？ 名前を書いてという。肘は置かずに習字書くときみたいに書いてとサインペンで大きく書いた。相変わらず汚い字だな。
次に隣に目をつむって同じように名前を書いてと。なんかよくわからないけど書いてみた。上と下の文字が圧縮されて変な感じ。次は十字のライン中心に10回点を書く。その後は目をつむって同様に。左に少しずつズレていた。特に問題はないようだった。なんだかよくわからない検査やってますが、これもめまいに関係あるのですかね？ わかんね...。
次は別の部屋へ移動。助教が二人の学生が3人と大所帯。なんだなんだと無駄に緊張する。何が始まるのよ。見慣れない装置もあるし(^_^;) まぁ、いろいろなことやりましたわ。正直疲れましたね。検査だから仕方ないですけど。一応、どんなことをやったかメモしておきますね。数年後、めまいが起きたときに何をしたのか記憶にも残りますので。
■重心動揺検査 -体の揺れの数値化。
台に乗り、つま先同士を密着させるテスト。立てなくて検査できず。
■偏倚(へんい)検査 -体の動きが偏ってないかチェック。
文字や点を書く。今回はフルネーム。目を開けた状態と閉じた状態。
■注視眼振・頭位眼振・頭位変換眼振検査 -眼振チェック。
顔を動かさずに目で追う。フレンツェル眼鏡つけて頭左右、下げた状態でのチェック。
■温度眼振検査 -三半規管が狂ってないかチェック。
冷たい空気入れて三半規管狂わす。
■視刺激装置を使った検査 -ボックス内に暗闇を作り、脳の障害がないかチェック。
・視標追跡検査 点を追いかける
・視運動性眼振検査 縦棒が流れる(車窓のイメージ)
面倒くさかったよう。しかも検査中の間、隣の検査室で子供がギャン泣きしてて、全く集中できませんでしたわ(^_^;) あれ、ホント苦手。いつまで子供泣かしてんだよと怒りがこみ上げてきちゃうのよね。担当してくれた看護師のおねーさんに、子供凄い泣いてましたねーって。ですねーって。あれは酷い1時間近く検査してる間ずーっと泣いてたもん。
その後、検査結果を踏まえた耳鼻科での診察。検査結果がまとまるまでしばらく待機。結構待ちました。30分くらい待ってやっと呼ばれました。またしても学生さんがいらっしゃる。まあいいや。結果報告としては正常とのことでした。やったね＼(^o^)／ いや、よくないね。原因がわからないもの。今回の耳鼻科の検査では正常だったということ。
今回やった眼振検査で正常な反応を示していたので、まず問題ないということだった。反応しなければいけないものも、しっかり反応していたようです。三半規管グワングワンは正しい反応だったようです。目の動きが悪いとめまいが起きる場合も、視刺激装置を使った検査で問題ない(正常な反応をしていた)ことが確認された。文字も問題なしだってさ。
耳で障害が出た場合は頭で補正をしてくれるのと、目からも補正する力が働くそうです。今回やった検査はそれぞれのテストで眼振が出て、基準内に収まるかどうかを見ていたようですね。なるほどなるほど。そして全部を統合して処理する頭の中は問題ないと言われました。少しホッとしましたよ。脳幹に梗塞が見つかったのが一番の心配だったし。
前庭経神経麻痺と言われるような、めまいを感じる神経ごと障害が出てる感じでは無いとも言ってました。基本、めまいが起きるのは小脳に梗塞がある人が多いと言ってましたね。だから私はノーカンです...。脳幹だからノーカン(´・ω・｀) 違う意味で入院だなこれは...。麻痺がある以上、カラダのバランス自体が左右で違うので、それを是正しようと頑張ると、逆に正常だからめまいとして感じてしまうのだろうと。うん、納得したわ。
いちいち反応しちゃう自分のカラダが問題なんだな。もしくは麻痺してるカラダの感覚でいないことがあるということかもしれない。麻痺のカラダに慣れすぎたせいでもある。不便と感じない生活をするようになって、どこかで健常者の感覚でいたのかもしれないな。片麻痺だということを思い知らせないといけませんね。おい、片麻痺なめんなよ(T_T)
とはいえ、いつ剥がれるかわからない耳石の恐怖がまだあります。良性発作性めまい症。三ヶ月前に起きたし、以前にも起きてるし。前回のは間違いなくこの症状で間違いないとのことだった。嫌だねー。慢性化してるかもしれませんね。気圧と湿度、耳の中をクリーンに保つとしよう。何はともあれ、脳からくるめまいじゃなくてよかったよ(*´ω｀*)
最近は秋雨前線のせいか天候が一向に良くないですね。東京は。そうなると傘を持ち歩くようになるので、基本カメラは持ち出すこともなく退屈な通勤時間を過ごしています。雨が降ったら劇的な変化でもあるようなロケーションならまだしも、なんの変哲もない住宅街では天気のいい日に空を撮るくらいしかありませんから。雨はホント憂鬱になります。
梅雨明けしたのがまだ最近のようで、台風もやって来てないのに秋雨前線とか...。もう秋なのかね。確かに肌寒くはなってきてますけど、秋晴れ、食欲の秋とかにはまだなりませんよ(^_^;) 今週はやっとめまいの検査ができます。ほぼ半日、病院に入り浸ることになります。6月初旬に検査の依頼をして、予約が取れずに9月と3ヶ月待ちましたわ(^_^;)
その間は、五苓散と苓桂朮甘湯を酷いときは飲み続けてなんとか凌いできました。それでも受けたいと思ったのは、一般の耳鼻科の先生というより、その上のクラス、教授？ の話も聞けるから。脳幹の梗塞の話もそうで、受け持ちのドクターも耳鼻科とはいえ、MRIだけに頼るものでもないと言ってたし。平衡感覚検査をきっちりやってもらおうと思った。
ふらつく原因がわかればいいけど、特に問題なしという結果になったとしても、不安な気持ちが一つでも減っていくことはいいこと。とくに「心気症」というワードを知ってしまったがために一つでも不安を減らすことはとても大事。ガラスのメンタルになってますから。もしボクサーだったらパンチドランカーでグラスジョーとか廃人レベル(´・ω・｀)
そういえば、最近は寒くなりましたが、夏の間、大いに活躍してくれたアイテムがあります。夏の間と言っても、もうしばらくは着続けますけどね。インナーシャツが大活躍しています。夏に入る前にモンベル行って2つのアイテムを購入してきました。自分で前からいいのでは？ と思っていたものと、店員さんに選んでもらったモノの2種類のパターン。
汗はしっかりかく人なので、これまで店員さんの勧めもあってジオラインのクールメッシュを着てたのですが、これ速乾性と通気性があって凄いけど、汗かくと上のシャツ(主にアロハシャツ)がすぐびっしょりになる。しかも、肌触りがあまり好きな感じじゃなかった。そうはいっても4枚ほど購入して使いまわしてました。2シーズンは頑張ったかな。
そろそろ買い替えの時期だったので、今シーズン前に買い替えたというわけ。私がいいかもと思ったコアスパンと、店員が勧めるジオライン。値段もほぼ同じ金額。インナーなんてＴシャツでいいんだよ。というほどTシャツ持ってない。出版社に居たときは販促物をもらったりして色々なメーカーのTシャツ着てましたけどね。何よりも年取ったからさ。
着れないのよ。機能性求めるようになっちゃったし。今回買ったジオラインはクールメッシュじゃない普通のジオライン。着た感じがどれだけ違うか気になってました。結局、ジオラインはジオラインだったというね(^_^;) メッシュの嫌な感じが減ったけど大きく変わらなかった。スポーツやハイキングする人向けだよね。一般ピーポーには不必要よね。
期待していたコアスパン。思ってたとおりアタリでした。肌触りも良いし、汗かいたあともベタつかなかった。汗冷えも無かったし。ビジネスでも最適というだけのことはあるね。なのでシルバーとホワイトを2枚ずつ、計4枚でローテーションしています。今年からXLサイズに変更し、すこしゆったり目で着たのが正解でしたね。もうしばらく頑張ってもらおう。そのうち嫌でもメリノウールのお世話になること間違いないからね＼(^o^)／
先月末に都営地下鉄の五反田駅へ向かいました。これで三度目の更新です。無料乗車券の。誕生日月の末まで有効なんです。なぜか年ごとではなくて3年の有効期限がありまして、ちょうど切れるタイミングだったのです。今住んでるボロアパート、交通の便でいうと、この都営地下鉄に乗るのに比較的適した場所でして、なかなか引っ越ししにくい...。
まー、賃料的に今の状態で引っ越しするのも勇気がいりますけど(^_^;) 生活の足にはなっていないものの、いざお出かけというときはかなり利用していまして、何かと便利だったりします。都営地下鉄。ただバスのほうが未開拓なんです。どこまで行けるのか検討がつかなくて...。そもそも路線図が複雑過ぎて、しかもわかりにくいのが難点ですね。
都営、なんであんなにわかりにくいHPなんでしょうね(^_^;) なんか使いづらくて行く場所決めててもルート探してる間に萎えることもしばしば。もう少し使いかって良くしてくれませんかねぇ。まー、東京のやることなんてあんな程度だろうね。最低限の情報はだしてやってるんだから文句いうなってスタンスなんだろうね(´・ω・｀) たのむぜ...。
今度、舎人公園(とねりこうえん)まで行ってみたいな。日暮里まではJRになるんだけど、都営で行けるとこまで行ってみたい。もう少しコロナ落ち着いたら行ってみよう。都営バスはどこまで伸びててどこまで行けるのかよくわかってない。西の方行ってみたい。御岳渓谷とかどれだけ時間かかるかわからないし。紅葉の時期に行ってみたいもんですね。
長い夏休みから戻ってきまた。あー、F1です＼(^o^)／ 週末が退屈でしたから。写真も撮りに行けないとなるとやることがなくなりますからね。そんなときにハラハラ・ドキドキするF1が帰ってくるのは根っからモータースポーツが好きなんでしょうね。かなり偏りますが(^_^;) なんにしても嬉しい限り。今夜もどうなるかわかりませんが楽しみです！
さて、夏休みの間に年に一度のMRIを撮りました。年一と言いつつもGW中、すこし前に発覚した良性頭位めまい症でふらつき、嘔吐したことがあって救急でMRIを撮ってもらっています。なので今年は実質二回目になります。かかりつけ医でしっかり見てもらうという意味では今年はじめてのMRIという感じ。毎年5月と12月は何かと苦しんでますね。
実は過去(19/12)に逆流性食道炎で入院した病院とGWに運ばれた病院が同じところで、そのときの検査のカルテ等が残っていました。逆流性食道炎のときはCTだったのですけど、めまいのときははじめCTで、検査されたあとMRIを撮るというね。明らかになにか問題があってのMRIだったんです。CTでは不鮮明すぎたようです。ビビりまくったもん...。
その時言われたのが脳幹に梗塞の跡がある言われました。正直、ホントかよと。毎年MRI撮ってもらってるけどそんなこと言われたこと無いんですが。逆流性(19/12)のときには無かったからここ最近で出来たんじゃない？ と言われました。GWが明けてからかかりつけ医にそんな事言われましたわと報告おきました。その時、なんて言ってましたっけね。
自分がかかりつけ医に梗塞があったと言ったことは間違いないのですけど、そのあとになんて言われたか覚えてないという困ったちゃん。高次脳機能障害の為せる技なのか、ただの物忘れなのか。記憶がすっかりなくて驚いてました。で、今回のMRIも鮮明な画像で脳幹に黒く塗りつぶされてる箇所が見つかる。マジかよ。俺死んじゃうのかな(´；ω；｀)
かかりつけ医が言うのです「去年と変わってないね」って。キョトンとする私。しばらく沈黙...。先生これって去年もありましたっけ？？「うんあった。気になって調べておいたらあったよ」と記憶の飛びっぷりがヤバすぎですね。特に自分が一番気にしている脳の状態のはずなのに、昨年すでに起きていた梗塞のことすらも忘れてしまっている...。(T_T)
家帰ってblogの過去を遡る。というか、記事の検索を使って「MRI」と入力してやれば過去の記事のMRIに関連するのがドバーッと出てきます。昨年の7月はなんて書いてあったのかなーと読み始める。明らかに録音していた説明をテープ起こし的に書いてる内容でしたね。その後の脳幹の話はよくわかってない。ワーラー変性がどうとか書いてあった...。
昨年の時点ではっきりと指摘されていた。多分、難しいことはよくわからないので気をつけることだけ聞いておしまいという感じだった。言われたことは守ってるはず(血液検査でわかる)。ワーラー変性＝末梢神経線維が切断や挫滅などにより神経細胞との連絡が断たれたときに生じる変化。だそうです。わかんねーなやっぱ。調べても専門用語でまくり。
勝手な解釈として脳幹は生命活動に必須な基本的なものをコントロールする場所で、多分、そこに梗塞ができたことで自律神経等がダメージを受けてるんだろうなと。勝手に解釈した。だってわかんないんだもん(´・ω・｀) 原因がわかったところで場所的に何も出来ないだろうし。規則正しい生活をしなさいと、かかりつけ医が言うこともわかるわ。
場所が場所だからね。深く考えてもどうにもならんよ。ただでさえ「心気症」の気があるので知らなくていいこと知ってしまったら、あれもこれもとなってパニックになり生きていけなくなる。ただやれることは早めにやれるようにしておきたいな。それとネットの情報だけ信じるのも危険。結局、責任は一切持ってませんから。かかりつけ医は大事よね。
フルマックスに免疫が貯まりましたね＼(^o^)／ 二度目のワクチン接種から10日は過ぎました。少しだけホッとしましたよ。だからといって何も変えることなく対策は続けますけどね。先週、チクンチクンと断続的な頭痛に悩まされて仕事に手がつけられませんでした。左耳の裏辺りから後頭部にかけてチクンとかズキンとか眼をつぶるくらいの痛み。
ワクチンの副反応と思って調べるとリンパ節の腫れがあるというのに行き着いた。やっぱあるんだなと。脇の下や首とか、リンパが流れてる場所などにワクチンが入ってきて一時的に腫れるとか書いてあった。どうにもならないので1時間ほど早上がりして病院に向かう。耳鼻科で確認してもらい、腫れ等が見つからなかった(^_^;) あれ？ 違うの？？
耳鼻科というより脳外の方じゃない？ というのでそのままかかりつけ医に向かいました。診断の結果、後頭神経痛だねと。次から次へと知らない痛みが出てきますね(^_^;) もうどうにもならん。場所的に小後頭神経が大耳介神経のどれかだねって。痛いんでなんとかしてと、一度拒否らましたよ薬増やしたくないと。ただ、仕事でどうにもならないときだけだからとお願いして、三叉神経に効くテグレトールという薬を処方していただいた。
抗てんかん薬なので、はじめ夜飲んで問題なければ昼間に飲んでみなと。ただ眠気は来るから気をつけたほうがいいよと。仕事としては集中する作業が続いてるので、眠くなることはないだろう。ただやっつけの仕事、退屈な仕事のときは睡魔の来るスピードは恐ろしく早くやってきますから。とりあえず夜飲んで効いてくれてよかったですわ＼(^o^)／
今月は夏休みとオリンピックによる祝日の変更などで休日が19日にもなります。夏休みとしては8連休。振替休日(山の日)の3連休、ワクチン接種による公休の3連休と水曜の非稼働日を入れた19日。でも、今年ほどつまらない夏休みはなかったですね。ほとんど雨だったでしょ。出かけるつもりは無かったですけど、買い物すら出来ない...。最悪でしたね。
前回の予想通り、ネタ的なものも一切生まれることもなく、ただ堕落した生活をしてましたね(^_^;) 机に向かって何をするわけでもなくボケーッとネットを眺めては、眠くなったら眠る生活が続いてました。すじこん(ぼっかけ)を作ったくらいです。それと杖のリニューアルですか。グリップと先ゴムを新調。ほんとそんなもんです。つまらなかった。
それはそうと二度目のワクチン接種。震えて眠れぬほどビビってたわけではないものの、内心死んでしまったらどうしようとか、身の回りの整理をしておかなきゃって...。まぁ、自堕落な生活のせいで結局は何もしなかったんですけども＼(^o^)／ 若干のビビりはありました。ネットで拾った情報は怖いものばかりで、対策などもてんでばらばらでしょ。
もー訳がわからないので、最低限のことはやっておこうと。水分補給。2日前からOS-1を含んだ水分補給(2L)を確実に行った。接種後の発熱対策としてアイスノンとポカリの500mlを3本を待機させ、プレゼントで頂いた「むかん」を冷蔵室に入れ替えて準備万端にしておいた。接種当日(先週の金曜)は朝一番の8時30分。副反応も早く出そうね(^_^;)
ドクターに「やっぱ、二度目のほうがキツイって言ってますか？」と聞くと「んー、でも患者さん、打ったあと来ない人がほとんどだからねー」って。そうなんだ。私みたいにかかりつけ医だからお願いするって人よりも、ネットで調べてくる人のほうが多いということか。看護師さんも副反応が強く出た人ほど、大げさに騒いでる人もいるようよって...。
わからなくない気もする(^_^;) ただ、打ちもしないでやれ5Gがーとか遺伝子操作されるー、カズレーザーかよと。Wi-Fi飛んでんなーって。面白おかしく書き立てても、見る人にとって心配になるようなことは書くべきではないなと思いましたよ。でも5Gとか言ってる人たちってクソ真面目に信じてるから、面白くはないんでしょうね。終わってるな...。
インフルエンザのワクチンはこれまで打つことはありませんでした。風邪を引く事自体が少なかったので。あからさまなインフルエンザの症状が出た風邪なんて、30代に一度だけでしたから。出張先のホテルでシーツを何枚交換してもらったかわからないくらい酷かった。あれ以来皆無。だけどコロナは風邪じゃないから。死にたくなければ打つしかない。
実際、死んでますからね。打たなかった人。サニーさん(T_T) 残念でしかないよ。なぜ打たなかったのかわからないよ。どんな気持ちだったのでしょうね。俺は大丈夫、だったのかな...。悲しいねぇ。ドクターも言ってましたが、そこら中に感染者が居ると思ったほうがいいと。都の感染者数も当てにならんし。百合子のダブルスタンダードっぷりには萎えます。F1や8耐、修学旅行すら中止になってるのに障害者の生徒OKとか。狂ってるよ。
接種後の私はというと、打った日は何もなし。翌日に最大で37.2℃の微熱、関節炎が少々。それだけでした。気だるさはありましたけどそれだけ。肩透かし喰らいましたわ。怯えていた自分が恥ずかしいね。最近知った「心気症」。自分に当てはまりすぎて引くレベル。やはりメンタルだったんだね。抗うつ剤は絶対飲みませんが。病名さえわかれば、解決する術はあるはずなので。原因がわからないのが困るわけで、わかってしまえばね。
なんとかなると思ってます。病は気からです。メンタル強くする心の余裕がまだ若干ではあるがありますからね。陥る前に踏みとどまることができるはず。はずと言ってる時点で怪しいですけども(^_^;) 駄目なとき諦めてリボトリール飲みますわ＼(^o^)／ 最近は五苓散ばっかりで全然の飲まなくなった。前は睡眠薬代わりによく飲んでましたが...。
先々週、誕生日を迎えまして52歳になりました。だからなんなのって感じなんですが、特別どうって話ではありませんね。お祝いメッセージとプレゼントを頂いたり。とてもありがたく思ってます。ほんとにありがとうね(*´ω｀*) 海外からも恒例のレインスプーナーを送って頂きました。今年はスヌーピーの限定Tシャツ付き。チョー嬉しい(*´ω｀*)
そろそろ靴もヘタってきたので、新しいのを買おうかなと、ネットで調べ始める。やはり6Eのスニーカーはあまり売ってませんでした。それならと諦めてニューバランスの公式ショップへ行っていつもの探すのですが、なぜか出てこない(^_^;) これまで履いていたMW1501出でてきません。嫌な予感しかしない。おっさんシューズしか出てきません。
どうやら販売終了してしまったようです。途方に暮れるおじいちゃん。その後もヤフーや楽天なども確認するのですけど6EというWidth(ウイズ)が見つからない。終わったなと。とはいえリハビリシューズは絶対に嫌なんで、試しに本国のサイトで確認をしてみた。6EのXX-Wideで検索をかけると普通に出てきました。なんで日本で取り扱わないのだろう。
そもそもニューバランスのいいところはこのシューズウイズを採用してるところが良かったというのに...。時代は代わりましたね。おじいちゃん悲しい。海外からプレゼントを送ってくれたネーサン宅にAmazonで購入。靴自体は定価でこれまで購入していた1万5千円程度とほぼ同金額でした。ただ、海外から日本への輸送費は2足購入で77ドルと高い。
二足購入したのは、日本での購入は諦めたから。これからは本国で買ってネーサンに届けてもらうことにする(T_T) とりあえず売ってる間はね。実際に靴が入るかわからないけど、同じベトナム産で大丈夫だろうと。使わないつもりでいたボーナスから消えていきましたわ。とはいえRAPSが必要不可欠な私の足には他の何よりも大事な靴ですから(^_^;)
そのくらい惜しみなく投入しますｗ 歩くにしてもモチベーションが全然違いますので。一度、MW585というウォーキングシューズを1シーズン履きましたが足元見るたびにため息ついてましたから。真っ黒の革靴とかニューバランスとはいえ二度と履きたくない。約2週間経った届いたMW847。発送して貰う前にサイズの確認だけはしてもらっておいた。
万が一間違っていたら、返品が大騒ぎになるしね。早速、紐緩めて中のインソール外して装具つけた足で履いてみると。計算されたかのようなジャストサイズ。うん完璧(*´ω｀*) 無茶して買った甲斐があった。返品で送り返してまた別のサイズを送ってもらうとかになったら時間も送料も(77ドルx2)かかるし。綱渡り的な買い物はあまりしたくないです。
私のRAPSは極力オーバーサイズにならないようにゆとりをすべて削除してもらいました。更に会社にあるヒートガンで、言っても直らなった場所を熱してギリギリまで幅を狭めています。どうしても突起になる部分を、削り落としたと言えるのかもしれません。それも今あるニューバランスが履けるようにするため工夫だったりします。通常、作成されたRAPSは余分な箇所がありすぎて、まず普通のスニーカーで履くことは難しいはず。
女性なら男性用のサイズで履けるものもありますけど､26.5とかだとサイズ的には28以上でよりワイドなものが必要になります。長年、ニューバランスに固執してきた自分はサイズ28、シューズウイズが6Eというものに決まってます。この新しいシューズのお披露目はまだしばらく先になります。今現在はまだ履けていますので。買えるうちに買わないと、いざ買おうと思ったらどこも売ってなかった、なんてことがたくさんありましたからね。
オリンピックはメダルラッシュが凄かったみたいですね。まぁ観てませんが。オリンピック反対派ではないです(^_^;) ただね、TVが無いから観たくても観れないという...。長年、こーゆー生活してるのでなんとも思わないのです。そんな状態でも開会式と閉会式がクソみたいな展開だったのはネット記事読んで、日本人としてとても恥ずかしかった。
クオリティが文化祭レベルでしょ。世界中の人達が日本人の持つイメージってこんなことじゃなかったはず。リオ五輪の閉会式で安倍ちゃんがマリオになって出てきたときのワクワク感はみな楽しみだったんじゃないだろうか。残念でしかないよ。mikiko先生のやつは観てみたかったです。電通は酷いことやりましたね。コロナ云々以前の問題だよ(；´Д｀)
嫌でも赤字の補填は税金で補われるわけで、否が応でも税金として払わなければ行けないのなら、もっとクオリティの高いものを全世界に魅せて、流石日本だ！ と唸らせて欲しかった。そもそもメディアが糞すぎるのでTVを観なくなった人なので、今のSNSとか海外選手のリアルな情報を見て、喜んでくれてるの見て少しホッとしましたわ。お菓子人気ｗ
まぁ観てもいないのに文句言うなと言われそうなので、もう止めますけど。本当に悲しい出来事です。選手の頑張りはとてもすごい、素晴らしいことだと思いますけど。はじめと終わりが最悪じゃ、頑張った選手たちが可哀想じゃん。しかもどっかのバカはメダル勝手を齧るとか、非常識にも程がある。なんであんなのが首長なんてやれるのだろうか。
いやー、それにしても何もしとらんな。退屈で退屈で気が触れそうになる。まず暑い、そして感染数の増加により、出かけられない状況に陥った。クルマさえあれば人の少ない場所でボケーッとしたりできるのだけど、交通機関を利用しなければいけないカラダなのでリスクが高くなる。それなら出ないとなりますわ(^_^;) まだワクチンだって一回だし。
先週の一回目の報告のあと、4日目以降のことは書いていませんでした。blog書いてたのが日曜日でしたから、金曜日に打って。書きようが無かったんですね。で、どうなったかというと、平常時に戻ると書いた三日目と違って、四日目は若干、倦怠感というか吐き気というか、すこし変でした。気圧も低くなかったし天気痛のアプリたちも問題なし...。
朝起きてそんな感じでしたね。これちょっと嫌だなと。ただ仕事休むまでのことでもなかったので出社はしましたけど、なかなかスッキリしません。五苓散とりあえず飲んでみて、あまり変化なかったので、昼に苓桂朮甘湯も飲んで見る。会社出る頃は普通になっていた。漢方が効いたのかはよくわかりませんでしたが(^_^;) その後は特に何もなく。
50代で55％と半数以上の人たちが感染しないと思ってると、ちょっと驚く結果が出てました。言われてみれば、たしかにワクチン打ったらマスクしないでいいんでしょとか言ってる人いましたね。知り合いに感染経験ありなしに関わらず感染するとは思わないと思ってるようですね...。だめだこりゃ。私の対策がどんどん強固になっていく。ストレス...。
早く二回目打たないと。抗体できる前に感染とかマジで勘弁してほしい。知り合いの中で感染したという話も聞いただけに、ますます怖くなってます。一人暮らしで感染したら自宅待機で、気がつけばポックリさん。夏休みは断舎離して迷惑がかからないようにしておきますか。面倒くさい(^_^;) 休めてもやることがないのは苦痛でしかないからねぇ。
今年も福利厚生の一環で会社からケーキがプレゼントされました。入社してから毎年、誕生日前にいつ欲しいか聞いてきます。入社当時は、片麻痺で持ち歩くことも難しので断ることが多かったです。ケーキ屋さんも会社近くの老舗ケーキ屋だったんで、配達などしてもらえず、少し坂を登って行かないといけないお店でしたので、このカラダたと億劫。
でも、若い頃は友人の誕生日にケーキを買ったりしてました。クルマもあったし、交友関係も前のほうが多かったし...。しかも母親がそこの店のミルフィーユが好きでした。唐桑出身の田舎者なのにね(^_^;) 実は職場結婚なんですわ。うちの両親。今いる会社で。二人共この世にはいませんけどね。私もその影響でミルフィーユが好きでした(・∀・)
ただ、昨年くらいからケーキ屋がシャトレーゼに変わり系列店ならどこでも持ち帰りが可能となり、他の社員に喜ばれることになりまして。目新しさもあって、いいなーと思ってたときに同僚が、会社に持ってきたらみんなでお祝いできますよと言ってくれたので、総務にお願いしてうちの部署に届けてもらうことになりました。これが昨年の話（＾ｖ＾）
そして今年も先週の金曜日に、炎天下の中、チャリンコに乗って取りに行ってくれました。すまんな。で、今年も選んだのはフルーツスクエアデコレーション(24ｘ20ｘ10cm)という一番大きなサイズのケーキ。それを8等分にして振る舞ったわけです。8等分とはいえかなり量、二人が食事制限でキャンセルが出たので、代わりに食べた人が大変だった。
でもまー、かりそめのお祝いとはいえ、やはりいい気分にはなるものですね(・∀・) お昼に切って、3時休憩に食べてもらおうと思ってたのに、そのまま食べると言って皆で食べました＼(^o^)／ お腹いっぱい。私は食べ切れなかったので3時に残りを食べましたが...。たまに食べるケーキは美味しいね。誕生日当日にどこかで買ってこようかしらん。
来週はお休みします。多分気力も無く何もしない一週間になると思うので(^_^;) ゆっくり夏休みを満喫？したいと思います。
感染者が大幅に増加している東京ですが、言う事聞かない人が多いのか、なんか知りませんが変な人が多いんでしょうね。何分情報を仕入れてないので全くと言っていいほど無知すぎてる私ですけど。勝手に感染して後で嫌というほど後悔していただきたいですね。感染した原因がわからないとか言うけど、普段の生活してても危険と感じることがあるのに、実は感染してしまった人たちは、全く気にもしてなかったのではないでしょうか...。
リスクと感じる人と、こんなのリスクじゃないと思う人の差。危機管理を徹底していない人がどれだけ居るのか？ 年代的なものが如実に現れている気がしますね。最近の若いやつは...。おじいちゃんだから言えることでもあるのだけど(^_^;) 無茶し過ぎよ...。先週、毎朝仕事前に入るドトールでの出来事。危険と感じたのでそそくさと店を出てきた。
ソファー席でルイボスティーをのんびりと飲んでいた。出社前に一旦、心を落ち着かせるための大事な時間。カップが半分になったくらいに、後から若者(20代)がやって来る。席は十分離れてる。3席分は離れてましたかね。別にそれくらいなら気にしないのだけど、しばらくルイボスティー飲んでまったりしてると、ズビズビーと聞こえてくる(；・∀・)
一回だっけならともかく、何度もね。私が座ってる席は空調強くて寒いことがあり、一番離れてた場所なんだけど、若者が座ってる場所は空調の真下なのよ。それ知ってたので、風の流れで楽勝で飛沫が飛んでくるのです。もちろん鼻をかんでるときなんかはマスクするわけないし、その後もマスクはしていなかった...。これだけで私は無理と感じるのよ。
空気感染ではないにしても、飛沫の影響で感染するリスクがあるのだけは知っているので、変な人には近づかない。電車でも両サイド空いていないなら座らないし。エレベーターでも一度行かせてから一人で乗るし。そしてうがいと手洗いの徹底。無駄かもしれないことでもやり続けないと、いつか感染するという危機感を持って生活してます。私は。
はっきり言ってストレスしかないです。こんな生活は。でも、やっとワクチンの一回目の接種が終了しました。まだ気を緩めてはいませんけど、とりあえずの一回目。怖くなかったと言ったら嘘になりますね。打つまで不安でしかなかったです(^_^;) 一回目は軽いとはいえ、昔みたいに頑丈でびくともしないと、言えないカラダですからね。怖かった。
一週間近く前から、こまめに水分補給は続けていた。打つ前からやってることが正しいことかはわかりませんけど、毎朝、足攣ってるくらい水分が不足気味のおじいちゃんですから、タプンタプンになるまで頑張って飲んでましたわ。基本、伊藤園の麦茶なんですけど、朝起きてすぐには経口補水液OS-1ゼリーをちびちびと時間をかけて摂取してました。
気象病に有効な五苓散も毎日飲んでます。漢方の考え「気・血・水」の水(スイ)に効くらしく、水分代謝がうまくいってない私にはとても大事な漢方だったりします。芍薬甘草湯と五苓散は常備してないと心配になるくらい大事です(^_^;) 当日の朝もOS-1ゼリーと五苓散を飲んでかかりつけ医に向かいます。よりによって朝から天候不順。土砂降り...。
家を出る直前に雨がやみ、タクシーが来るのを待ってました。タクシーで向かえば5分かからないけど、バスで向かうと30分以上。しかも乗り換えだしかなり面倒くさい。なので少しくらいならタクシー待ってても問題ない。雨も止んでたしね。でも異常に暑かったです。タクシーすぐ見つかってよかったよ(*´∀｀*) 今年はタクシー券の消費が激しい。
天候不順ということもあり、あまりシャキッとしてないカラダ。これだと打った後の感覚がワクチンのせいなのか判断しづらい。天気のいい日が良かったけどそうも言ってられません。打つ方の腕はこれまでの話やアンケート、そしてかかりつけ医に質問して麻痺側で打つことで問題なし、というので麻痺側で打ってもらうことにした。亜脱臼は問題なし。
服を脱ぎTシャツの袖をまくってちょっと上の位置に普段の注射よりちょっと強目に打たれた。ただ痛みは遥かに少なく、え？ 終わったの？？って感じ。打ち終わったらタイマー渡されて15分待機してと。この間が実は一番緊張しましたね。アナフィラキシーショックが出るならこの時間ですからね。緊張して気分が悪くなったよ(；・∀・) どっち？？？
打った後のふらつきか、天気痛によるふらつきなのかもわからずにとりあえず問題ないので帰るのです。帰りは帰りでくっそ暑く、もうフラフラ。早く体温計って楽になりたいと。平温だったら、日差しでやられただけとなりますから。抗体できるまで二回目打って7日かかると言ってるし、打ってすぐにおかしくなるとかちょっと考えにくい＼(^o^)／
とりあえず一回目の報告として。
当日
・打ったのはファイザー製。
・事前に水分取りすぎるのも問題。逆にタプンタプンで気分が悪くなる。
・体温は起床時と接種後と眠る前までほぼ平熱のままだった。
・打った箇所は痛みもなく普通。赤くなったりはしない。
・普段どおり就寝
二日目
・さっそく筋肉痛。激痛ではなくちょっとやな感じ。
・麻痺手とはいえ、部屋の中で移動する際、ぶらんぶらんに動いていちいち痛い。
・体温は起床時からこまめにチェックはしたが平熱のまま。
・寝る体制に少し苦労した。筋肉痛の箇所が寝返りできず。
三日目
・痛みもなく平常時に戻る。
四日目以降
？？？
こんな感じ。まだ一回目ということでもあるのでこんなもんかなーと。熱出るかと思いましたが全くでなくてちょっと安心。二回目がやはり怖い。40℃超えとか、物心ついてからは無かったような気がします。あっても一回くらい。以前(2018年）に放射性物質をカラダに流す検査、薬物負荷心筋シンチグラフィーというものをやった。超人ハルク！？
緑になりはしませんでしたが、本気で死ぬと思った検査で二度とやりたくない(^_^;) 何が嫌って、カラダに得体のしれないものを打たれで、心拍数が跳ね上がり無理死ぬ！ってなることがね。ワクチンは違うにしても、よくわからないものをカラダに入れられて、自分でコントロールが全く効かない状況に置かれたら嫌だなと。シンチグラフィーなんて、やめてくれと言っても薬が切れるまで何もできないとか、絶望的な時間でしたからね。
何十万分の1とか何百万分の1とか副反応があると言ってますが、それがもしかしたら私かもと思うようになった。もちろん発症前なんてそんなことは思わない。あるはずがないと思っていたことが、自分のカラダに起きたことで、その根拠のない自信が見事に崩壊。ガラスのように砕け散り、10年近く続けて修復してきたもののガラスの50代。ちょっとしたことで砕け散ってしまうglass jaw。ウルフ金串ですわ。トリプルクロスカウンター(T_T)
もう強くないのはわかってるけど、生きる強さを取り戻したいですね。ナヨナヨしてるの大嫌いでしたから。それが今では自分がナヨナヨ。心だけではなくカラダもぶよぶよ...。あっ、カラダはあんまり変わらんか。筋力はあったけど今は脂肪がたっぷりと(^_^;) 色々泣きたいねぇ。3週間後無事に終わるといいなぁ。しばらくは忘れることにします。
