ここに来て気温の上昇で一気に体調崩してる自分がいます。なんせ外出をほとんどしなくなったことで代謝がかなり低下している中で、きめ細かな温度管理なんてうまくいくわけもなく、ましてや自律神経に問題を抱えている状態ではどうすることも出来ませんわ...…
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