これまで自粛期間が長かったせいもあって、不調な日々が続いています。嫌ですね。ほんとに。まー、大半の原因は運動不足なのは間違いないと思う。残りは自律神経の乱れ。結局の所、運動不足が解消されれば、自律神経の乱れ自体も減ってくれると思うのですが…
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